この前夏至だと思ったら、もう７月も半ば過ぎ･･

ここ最近の暑さはすごいですね！

夏は好きなのですが、エアコン無しでは生きていけない暑さです。

マスクも暑さと共に、着用しない事が増えてきましたが、

油断しすぎないように気をつけて生活しています。

練習場所にはエアコンがあるのが幸いですが、

今月末にはジュニアカデットの全日本選手権があり、

その後もオープン大会、秋には全日本プムセ選手権と試合が続いていきます。

運動時にもしっかり水分補給を心がけていきましょう。