５月になり、GWも終わってしまいましたが、楽しいお休みを過ごされましたか？

花粉の季節も終わり、新緑も清々しい気持ちの良い日々でしたが、

本当にお休みはあっという間に終わってしまいますよね。

その後は休んだ分、忙しい日々（笑）

 

私は４月の中旬にひどく腰を痛めてしまい、ようやく治ってきた所です…

毎回思うのですが、身体を動かせなくなると、健康って素晴らしい‥！と実感します。

まだ無理は出来ないのですが、体力が落ちないように練習もしていかないとです。

 

６月にはATU（ASIAN TAEKWONDO UNION）から講師を招いてのプムセ講習が行われます。

なかなかお会いすることが出来ないような先生方ですので、楽しみです！

 

https://www.youtube.com/watch?v=UU8HWnKQYhE